有一個富翁得了絕症，他覺得自己將不久人世，心中很難過。
後來，他請教一位隱居的名醫老張。名醫為他把脈診斷後說：
「這病除了一個辦法外，無藥可醫，我這裡有三帖藥。
你依照著做，一帖做完再打開另一帖。
(一)富翁回到家，打開第一帖，上面寫著：
【請你到一處沙灘，躺下30分鐘，連續21天】
富翁半信半疑，還是照做了，結果每次一躺就是2個小時。
因為他很忙碌，所以從來沒有這麼舒服過。
聽著風，聽著海和海鷗的鳴叫內心無比的舒服。
(二)第22天，他打開第二帖，上面寫著：
【請在沙灘上找5條魚或蝦或貝，將牠們送回海裡，連續21天。】
富翁滿心懷疑，但還是照做了，
結果每次將小魚蝦丟回海裡時，他卻莫名地感動。
(三)第43天，他打開第三帖，上面寫著：
【請隨便找一根樹枝，在沙灘上寫下所有不滿和怨恨的事。】
當他寫完沒多久，海浪漲潮就把那些字沖刷掉了，
他突然頓悟而感動得哭了。回家後，他覺得全身舒暢，
很輕鬆而自在，甚至不再怕死了。
原來，人因為學不會三件事，所以會不快樂：
一、休息
二、付出
三、放下
文章取自PTT01
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